Quando Shehnaaz Gill revelou que perdeu 12 kg em 6 meses e compartilhou exatamente como aconteceu

Quando Shehnaaz Gill passou de 67 kg para 55 kg e compartilhou o segredo com todos nós (Crédito da foto: Instagram / shehnaazgill)

Shehnaaz Gill se tornou um nome familiar durante sua passagem por Bigg Boss 13. Enquanto estava lá, a atriz foi chamada por ser uma pequena ameixa. Durante o bloqueio, que começou no ano passado, Shahnaaz passou por uma transformação na perda de peso.



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Em uma conversa anterior, a atriz falou sobre perder 12kg sem realmente ir à academia. Quer saber como ela fez isso? Bem, ela teve a gentileza de compartilhar tudo e abaixo está o que foi seu truque.

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Em uma conversa com o ETimes no ano passado, Shehnaaz Gill abriu a razão por trás de sua perda de peso. Ela disse: Olhe, bloqueie chal raha hai. Uma grande quantidade de trabalho parou por toda parte, então pensei por que não apenas perder peso? Kuch logon ne mero peso ka mazak udaya tha 'Bigg Boss 13' mein. Kai log perder peso karte hain, maine socha chalo logon ko dikhati hoon ki principal bhi patli ho sakti hoon. Não é difícil perder peso se você realmente quiser.

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Na mesma conversa, Shehnaaz Gill esclareceu exatamente como ela perdeu cerca de 12 kg. A atriz, ao falar sobre como conseguiu perder os quilos de peso, disse: Confie em mim, entrei para uma simples redução dos meus hábitos alimentares. Você pode dizer que eu cortei minha comida não vegetariana, chocolates e sorvetes e nada mais.

O atriz , que é conhecido como Punjab ki Katrina, acrescentou: Mas, além disso, deixe-me explicar como eu comi, porque aí está o problema. Todos os dias, eu comia apenas uma ou duas coisas. Eu não colocaria muita variedade no meu consumo diário de alimentos. Por exemplo, se eu comesse dal e moong no almoço, comeria o mesmo no jantar. E reduzi as porções. Se eu estava com fome de dois rotis, comia apenas um. Mann maarke khati thi. E começou a funcionar. Eu pesava 67 kg na época em que o bloqueio começou em março, estou com 55 kg agora.

Shehnaaz Gill concluiu, perdi 12 kg em menos de 6 meses, mas sem fazer nenhum exercício. Apenas o meu consumo restrito de alimentos fez o truque.

Na frente de trabalho, Shehnaaz recentemente estrelou Honsla Rakh dirigido por Amarjit Singh co-estrelado por Diljit Dosanjh, Sonam Bajwa e Shinda Grewal.

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